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本文目录一览：1、歌舞青春男主角2、《也许你该找个人聊聊》,敢于直面痛苦,才能改变... 
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歌舞青春男主角
1、扎克·埃夫隆 （Zac Efron）以迪斯尼最热门的青春电视电影《歌舞青春》（英文原名“High School Musical”，中文名也有称《高校音乐剧》） 男主角而走红。
2、男主角是张峻宁，女主角是马梓涵。最后那首歌是《我飞故我在》，张靓颖和林俊杰的合唱。
3、埃夫隆是因为出演迪斯尼电影《歌舞青春》和电视剧《海岸情缘》而被大家所熟知，2007年的《歌舞青春2》他再次出演男主角Troy Bolton。他是2002年踏入演艺圈的，刚开始实在一些电视剧中扮演以前客串小角色。
4、扎克·埃夫隆15岁便已出道。他因为出演迪斯尼电影《歌舞青春》成为好莱坞今夏炙手可热的年轻人。扎克·埃夫隆除了长相帅气之外演唱、跳舞和表演方面的才能都很棒！扎克·埃夫隆与凡妮莎·哈金斯走在了一起。
5、是说音乐剧啊 男主角：大卫·施拉赫特尔（DAVID SCHLACHTER）– 特洛伊（TROY）热衷表演的大卫在学前班就开始在学校演出中表演独唱。在过去四年中，大卫一直在教会演奏钢琴并担任领唱歌手。
《也许你该找个人聊聊》,敢于直面痛苦,才能改变
《也许你该找个人聊聊》这本书就给了我们最有效的方法。 《也许你该找个人聊聊》的作者是洛莉 戈特利布（Lori Gottlieb），她1966 年出生于洛杉矶，是一位美国作家、资深心理治疗师。
花了10余个小时读完了这本厚厚的书——《也许你该找个人聊聊》，这本书在豆瓣的评分高达0，它的作者是美国的一位心理治疗师，洛莉·戈特利布。
这个世界上没有人比你自己更了解自己，当你走进咨询室那一刻，改变或许已在发生。做咨询的过程其实就是寻找答案的过程。找个人聊聊吧，当你遇到困境时，不要觉得这是一件羞耻的事。 你想要要并非结束生命，而是结束痛苦。
生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。所以谁都无法逃避痛苦，但至少可以找个人聊聊，聊聊真实的你，聊聊那些看似无解的困局。当你直面痛苦，会发现所有困境其实都有出路。
中岛美嘉个人资料
1、中岛美嘉 （なかしま みか|ナカシマ ミカ）日本歌手、演员。
2、《娜娜》是2005年上映的日本电影，由大谷健太郎执导，中岛美嘉、宫崎葵等人主演。
3、出身、经历、个人资料一切未被公表的谜一般的女性歌手。爱好者只能从她的音乐和片语中得到关于她的信息。即使如此，被她在虚幻的旋律中坚定自我的歌声所吸引，很多人听过一次就此迷失在了ルルティア所创造的世界里。
4、历史上2月19日出生人物 1473年——波兰天文学家尼古拉斯·哥白尼出生。 1981年——俄罗斯歌手维塔斯出生。 1980年——中国乒乓球运动员马琳出生。 1983年——日本歌手、女演员中岛美嘉出生。
